Wichtige Dinge für eine Yogastunde wie schöne Yogamatten und bunte Klötze und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Formen und Farben und anderes Zubehör gibt es sowohl im Shop als auch online kostengünstig zu kaufen. Auch Meditationsbedarf wie Kissen in verschiedenen Größen oder Augenbinden haben Yoga Anhänger bei regelmäßiger Praxis, um ihr Yoga Equipment auszuweiten. Was sollte man auf jeden Fall haben und bei welchen Dingen kommt es besonders auf gute Qualität an? Unser Artikel verrät dir, was du für eine richtige Yogasession wirklich benötigst.
Yoga Zubehör: Yogamatten, Yogagurte und Co
Drei wirklich wichtige Hilfsmittel
Bei einer Yogamatte solltest du vor allem auf hochwertige Qualität achten. Deine Matte sollte abwaschbar und angenehm zu berühren sein sowie dick genug, um die Yoga Posen ohne schmerzenden Druck auf ihr üben zu können. Bezüglich Kosten und Design gibt es eine Variation an Yogamatte und du darfst dich von deinem ganz persönlichen Geschmack leiten zu lassen lassen. Yogaklötze und Gurte gehören auch zur Basisausstattung. Beides erleichtert dir das richtige Ausüben der Körperhaltungen. Insbesondere für Anfänger sind diese Hilfsmittel bestens geeignet, um die Yoga Übungen ihrem Können gerecht praktizieren zu können. Ein Gurt als Hilfsmittel hilft deinen Körper zu dehnen und hilft gravierend dabei, die Körperteile so auszurichten, dass sie gerade ist.
Yoga Zubehör: Yogamatte, Yoga Block, Meditationskissen & Klangschale! Und Willst du dich über Yoga Arten und Meditation informieren? Hier sind unsere Artikel dazu: Hatha Yoga, Acro Yoga, Partner Yoga, Yin Yoga & Kundalini Meditation, Meditation zum Einschlafen, Yoga Nidra!
Yoga- und Meditationskissen
Kissen für Yoga gibt es in zahlreichen tollen Designs. Egal wie für welche Form du dich entscheidest, sogenannte Yogabolster sind nicht nur aber in der Regel in langsamen Yoga Stilen wie Yin Yoga der Gegenstand, mit dem die einzelnen Körperteile so gebettet werden können, dass du eine angenehme Dehnung erlebst und lange in der Haltung entspannen und dehnen kannst. Kissen für die Meditation ermöglichen das Sitzen mit aufrechtem Rücken im Meditationssitz wie dem Lotussitz oder Schneidersitz. Bei einem Meditationskissen solltest du auf das Material des Innenfutters sowie eine angenehme Form des Kissens für deine Bedürfnisse achten.
Weitere Yoga Asanas in diesem Yoga Blog: Yoga Sonnengruß, Lotussitz, Yoga Fisch, Yoga Taube, Chaturanga, Yoga Krähe, Yoga Baum, Herabschauender Hund & Shavasana.
Weiteres Zubehör
Eine Augenbinde ist nicht unbedingt ein essentielles Yoga Hilfsmittel, dennoch ein sehr oft eingesetztes Zubehör. Augenbinden können in der Endentspannung auf dem Rücken liegend gut sein oder bei Yoga Übungen wie Yoga Nidra , auch Tiefenentspannung genannt, verwendet werden.
Yogataschen sind einfach schön zu besitzen und bestens geeignet, wenn du Yoga im Freien oder im Studio praktizierst. Dieses schöne Utensil sollte so geformt sein, dass Blöcke, Yogagurt und die Yogamatte genug Platz finden und sie sollte natürlich deinen Geschmack treffen.
Kopfstandhocker und Yoga Rad
Last but not least kommen wir zu zwei extravaganten Hilfsmitteln für experimentierfreudige. Wer die Asana des Kopfstandes lernen möchte ist mit einem Kopfstandhocker gut bedient. Achte bei ihm auf solide Materialien und speziell einen stabilen Stand des Kopfstandhockers. Möchtest du mehr Herausforderung in deiner Yoga Praxis um Übungen gelegentlich zu variieren, kannst du mit einem Yoga den richtigen Kauf tätigen.
Geschäft oder Online Shop?
Du kannst die Hilfsmittel in einem Sportgeschäft kaufen oder online die Auswahl durchsuchen. Auf den Websites findest du sicher eine umfassende Bandbreite an den unterschiedlichsten Yoga Hilfsmitteln. Achte bei der Bestellung auf die Echtheit der Seite und darauf, wie lange die Lieferzeit ist. Auch ob die Versandkosten vom Absender getragen wird und welche Zahlungsart angeboten wird, solltest du vor Abschluss der Bestellung überprüfen.
