Yogamatte Test
Yoga

Yogamatte Test: Die ultimative Yogamatte

Yogamatten und Yoga Equipment liefern ein vielseitiges Suchergebnis. Welche wichtigen Kriterien gibt es im Yogamatten Test und wie finde ich die beste Yogamatte unter den Matten? Als wahrer Yoga Anhänger zählt eine optimale Yogamatte die dich ganz besonders anspricht zur wirklich wichtigen Ausstattung deines Yoga Equipment. Yoga Einsteiger legen oft Wert auf eine Yogamatte mit …

Chaturanga
Übungen Yoga

Chaturanga: Mythos Chaturanga Dandasana

Die Bretthaltung oder auch als Stockhaltung bezeichnete Asana ist für Yogis eine grundlegende Körperhaltung – und eine echte Challenge.Der folgende Blog beschäftigt sich deswegen damit, wie die Bretthaltung korrekt geübt wird und damit, den Mythos um Chaturanga Dandasana aufzuklären – denn mit der passenden Erklärung können auch Anfänger die Bretthaltung ausführen. Der Überblick stellt die …

Shavasana
Übungen Yoga

Shavasana – Anleitung und Tipps

Shavasana, jedem Yoga Fan vertraut – wir erklären dir alles über eine der entspannendsten Asanas der Yoga Praxis, Shavasana. Wir verraten dir, wie du in deiner Yoga Praxis als Beginner lernen kannst, vollkommen entspannt auf dem Rücken zu liegen um Savasana voll und ganz zu genießen. Jeder der die Leichenhaltung bereits probiert hat weiß, dass …

Yogamatte
Yoga Zubehör

Deine perfekte Yogamatte (Joga Matte)

Yogamatten und Yoga Zubehör liefern ein umfangreiches Suchergebnis. Welche Besonderheiten der Matten gibt es und mit welchen Tipps finde ich die ultimative Unterlage für meine Praxis unter dem vielseitigen Angebot? Als wahrer Yoga Anhänger gehört eine qualitativ hochwertige Joga Matte die dich überzeugt zur Basic um Yoga voll und ganz zu genießen. Yoga Einsteiger legen …

Yoga Zubehör
Yoga Zubehör

Yoga Zubehör: Yogamatten, Yogagurte und Co

Wichtige Dinge für eine Yogastunde wie schöne Yogamatten und bunte Klötze und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Formen und Farben und anderes Zubehör gibt es sowohl im Shop als auch online kostengünstig zu kaufen. Auch Meditationsbedarf wie Kissen in verschiedenen Größen oder Augenbinden haben Yoga Anhänger bei regelmäßiger Praxis, um ihr Yoga Equipment …

Yoga Krähe
Übungen Yoga

Yoga Krähe für starke Arme

Die Yoga Übung der Krähe (auch Bakasana oder Kakasana genannt) zählt zu den Balanceübungen im Yoga und gelingt am besten mit kräftigen Armmuskeln und einer starken Körpermitte. Bakasana ist eine beeindruckende Körperhaltung und mit einer präzisen Schritt für Schritt Anleitung, ein paar Tricks und ein bisschen Geduld können auch Unerfahrene Kakasana in ihrer Yoga Routine …